Page 13 - MigræneNyt august 2024

Graviditet og amning, når du har migræne

Tillykke med graviditeten! le migræneanfald i graviditeten, så du Fysiologiske ændringer i gravidi- Kosttilskud ved graviditet og amning
er forberedt på situationen.
Det anbefales, at du tager 400 mg
graviditet og amning snart skal indtage rollen som og amning • Hjertet pumper kraftigere (op fortsætter med dette til og med den
Du kan have mange overve-
folinsyre dagligt, allerede når du
teten:
planlægger at blive gravid, og at du
jelser i forbindelse med, at du
Medicin under graviditet
Kroppen ændres i forbindelse med
12. graviditetsuge. Ligesom visse
forælder. Måske tænker du på
til 50 procent)
kosttilskud anbefales, når du plan-
graviditeten. Det og hensynet til
migrænen, på det lille nye liv,
•
Hormonbalancen ændres
eller hvordan din relation til
lægger graviditet eller er gravid,
fosteret har betydning for, hvilken
Kroppens mængde af blod
•
kan andre bruges forebyggende mod
dine nærmeste bliver i frem-
medicinsk behandling, man kan få.
øges (op til 35 procent)
migræne. Det gælder f.eks. magnesi-
tiden. Det er alt sammen helt
naturligt.
der indeholder acetylsalicylsyre eller
ger markant.
Ibuprofen som f.eks. Treo og Ipren,
Den anbefalede dosis magnesium
I forskellige studier beskrives
til dig med migræne er 400-600 mg
med mindre det er godkendt af en
varierende procentsatser for, Gravide kvinder bør ikke tage noget, • Risikoen for blodpropper sti- um og B2-vitamin (riboflavin).
hvor mange kvinder der enten helt læge. Forud for din graviditet kan det magnesium dagligt, mens 400 mg
slipper for migræneanfald under gra- være en god idé at lægge forebyg- Under amning gælder andre regler for B2-vitamin(riboflavin) også anbefa-
viditeten - eller oplever, at anfaldene gende medicin på hylden. Præparater behandling af migræneanfald. Du må les. Du må gerne tage begge dele, når
bliver reduceret i høj grad. med paracetamol som f.eks. Panodil både tage almindeligt smertestillende du planlægger graviditet, er gravid
er normalt i orden at tage i begrænset håndkøbsmedicin som paracetamol og eller ammer.
Op til 35 procent oplever problemer omfang under graviditeten. Det sam- f.eks. ibuprofen i ammeperioden. cremer, som f.eks. Tigerbalsam • Din hovedpine er ledsaget af
med migræne eller hovedpine i for- me gælder sumatriptan (imigran), Øvrige kosttilskud og naturlæge- (varme) eller kølende salver feber
bindelse med graviditet. Det gælder men drøft alligevel begge dele med Ved brug af triptaner som Sumatrip- midler anbefales ikke, da der ikke er • Pebermynteolie køler og virker • Din hovedpine er ledsaget af
både for kvinder, der i forvejen har din læge eller neurolog. tan (Imigran) anbefales det, at du tilstrækkelige undersøgelser om dem. lindrende, mens massageolie der kramper
migræne, eller kvinder som debuterer tager medicinen lige efter, at du har påføres og masseres ind i huden, • Din hovedpine ændrer mønster
med migræne under graviditet. Det Migrænebehandling mens du ammet barnet. Dermed sikrer du, at kan give henholdsvis kulde og • Du oplever sløret syn, flimren for
betyder, at de fleste oplever en for- ammer koncentrationen af medicinen i blodet "Forud for din graviditet varme øjnene, prikker der bevæger sig
bedring af migrænen, men du kan nu Brug af forebyggende medicin ved bliver lavest mulig, når du skal amme • Tag et koldt/varmt brusebad rundt i synsfeltet og ikke forsvin-
alligevel gøre dig nogle overvejelser amning bør drøftes og aftales med din næste gang. kan det være en god idé • Lav blid og langsom yoga der igen(ikke at forveksle med
om, hvordan du vil håndtere eventuel- praktiserende læge eller neurolog. at lægge forebyggende • Fokuser på åndedrættet og træk aura i forbindelse med migræne)
medicin på hylden. • vejret langsomt • Du oplever utilpashed og trykken
Bevæg dig. Selvom det kan virke
for brystet
Det er smart allerede når uoverskueligt, så kan blid bevæ- • Du oplever smerter i mellem-
du planlægger graviditet, gelse for nogle mindske smer- gulvet, måske kombineret med
opkastninger
terne i forbindelse med anfaldet,
at tage en snak med eller når det er ved at lette. Det • Det er altid vigtigt at fortælle din
lægen om din medicin kan f.eks. handle om, at du går læge, jordemoder eller fødegang
samt din livsstil." lidt rundt, går en kort tur eller om din hovedpine/migræne.
cykler og får kølig luft i ansigtet.
Gå langsomt frem, du må mærke
efter, hvad du er i stand til under Kilder:
Medicinfri lindring ved det pågældende anfald. Indimel-
migræneanfald lem kan det at flytte sig fysisk, Hildebrandt, Gitte og Krog Haagen,
• Brug kolde eller varme omslag. aflede opmærksomheden fra Louise (2019): “Mor med migræne -
For eksempel i form en pakke smerterne og følelsen af, ”at du Lær at håndtere familielivet før, under
frosne ærter fra fryseren, pakket bare ligger der og ikke kan foreta- og efter graviditet”. Muusmann Forlag.
ind i et viskestykke, eller en hve- ge dig noget”, så prøv dig frem.
depude, som du varmer i mikro- Referenceprogrammet (2020):
ovnen. Nogle foretrækker varme Vær opmærksom på, at https://dhos.dk/wp-content/
ved anfald, mens andre foretræk- hovedpine kan være tegn på uploads/2020/06/2932-Reference-
ker kulde. Forsøg dig med det, der andre tilstande program_2020_final_web-24.06.20.
hjælper dig bedst Du bør være opmærksom på, at pdf
• Påføring af varme eller kulde i hovedpine kan være tegn på andre
tindingerne, over øjnene eller i tilstande i kroppen. Du bør altid Migræne og hovedpine hos gravide:
panden, i nakken eller langs bag- kontakte til din læge, jordemoder eller https://videnomhovedpine.dk/migrae-
siden af halsen, er en af de bedste fødegang, hvis: ne-og-hovedpine-hos-gravide
måder at lindre smerte forbundet
med migræne. Det kan være i • Noget føles anderledes (i negativ /GH
form af varmende eller kølende retning) end det plejer

12 MigræneNyt nr. 2 2024 MigræneNyt nr. 2 2024 13